双極性障害の気分症状チェックシート

(右側のセルをクリックすると印が変わります)

症状(○ある、☓ない、△わからない)
眠れない-
集中力が続かない-
気分が落ち込む-
好きなことに興味がわかない-
罪悪感・無価値感がある-
気力がない-
食欲がない、または食べ過ぎる-
動きづらい、またはソワソワする-
死にたい気持ちになる-
気分が開放的-
いらいらする-
気が大きい-
考えがどんどん出てくる-
活発さが増える-
話す量が増える-
後で後悔するようなことをしてしまう
(使いすぎ、口論、急な遠出)
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